O que é Altoestima?

É um sentimento que comanda todos os outros:

Exemplo:

- AMOR;

- ÓDIO;

- ESPERANÇA;

- DESANIMADO;

- ETC;

pOR ISSO TEMOS QUE TRABALHA SEMPRE A NOSSA AUTOESTIMA, PORQUE É ELA QUE É RESPONSAVEL POR NOS FAZER FELIZ SEMPRE.

Você quer ver de que tamanho está sua altoestima: então siga o que se pede;

- Pegue uma folha sufite ou de caderno ou qualquer uma mesmo;

- Irei digitar algumas frases, quando você achar que a frase mexe com seu sistema emocional, Você irá rasgar um pedaço do papel (se mexer muito com seu sistema emocional , fai rasgar um pedaço grande se não mexer muito rasga um pedaço pequeno;

- As frases são:

. Quando alguêm fala que você fez algo errado,

. Quando madam em você,

. Quando falam que você tá feia (o),

. Quando seus pais ou namorado (a) briga com você

Então como ficou o seu papel.

Agora vamos tentar reconstruir sua altoestima: (Você fai fazer a mesma coisa mais agora pelo contrário, quando for algo que te alegre você fai recolocar o pedaço do papel):

. Quando alguêm te elogia pelo seu trabalho,

. Quando deixa você fazer o que você quiser,

.Quando falam que você tá linda,

. Quando seus pais ou amigos te abraçam,

E agora com tá sua altoestima?

Com certeza, não recuperou-se completanmente, algum buraquinho deve ter ficado!!!!!!

       Vamos cuidar da nossa ALTOESTIMA!!!!!!!

    O tema de amanhã é 'PROBLEMAS FAMILIARES'

                      Boa noiteee!!!!

                                          Kaddu Souza

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